Cjelovita i organska prehrana od trudnoće do školske dobi
Prehrana djece velika je odgovornost – time svojoj djeci stvaramo prehrambene navike koje će ih pratiti cijeli život. Zdrava prehrana, koja počinje već u trudnoći, t...

Za sve one koji su zdravu prehranu prihvatili kao stil življenja i koji tu praksu provode u svim aspektima života, kao i za sve one koji teže tomu, ali ne znaju kako ili što, Planetopija donosi još jednu originalnu praktičnu kuhar...

Da su mahunarke raznovrsne, hranjive, ukusne i ljekovite te da ih je moguće pripremiti na različite maštovite načine otkrila nam je Ana Janjatović Zorica u svojoj novoj kuharici. Tridesetak jednostavnih recepata za svaku sezonu otkrivaju...

Opisana ljekovita svojstva klica, načini klijanja i tridesetak ukusnih recepata s klicama čini ovu jedinstvenu kuharicu. Klice možemo koristiti u juhama, salatama, glavnim jelima i desertima. One se kuhaju, peku, jedu sirove ili se dodaju u uku...

Alge se često smatraju namirnicama suvremenog doba, no dio su ljudske prehrane otkako je čovjeka. Prava su riznica hranjivih sastojaka, a mogu se dodavati juhama, salatama pa čak desertima - svakom jelu dajući poseban okus. Kuharica donosi trid...